"Sachisfação"

Ok, estou ausente daqui porque a gripe me pegou de jeito e mal consigo fazer o que me pagam. Mas creio que amanhã volto ao normal, ou quase isso.

De qualquer maneira amanhã tem texto no Agridoce e DJKast por aqui. Eu espero.

Beijos e abraços, não me deixem só.

Tempo, tempo mano velho, falta um tanto ainda eu sei ...

O Projeto "Vida de Margarina" vai surpreendentemente bem no campo da alimentação.

Ontem foi dia de Milho Cozido. Ótimo, afinal há tempos queria comer pois adoro. Inclusive, depois do ovo cozido percebi que essa história de fazer dieta é ótima pra quem não sabe cozinhar. Tudo é fácil e limpo, sem frituras ou molhos. Tudo grelhado, cozido ou in natura.

O que vai mal é o resto. Não consegui ler umpágina ainda das 800 que me propus para substituir a TV. Muito menos andei um centímetro para me exercitar. O problema não é a preguiça. Apenas. E sim a falta de tempo.

Trabalho das 8:30 ás 17:30 e estudo das 18:45 ás 22:00. Ou seja, 12 horas do meu dia estão tomadas obrigatoriamente. Perco 30 minutos para ir de casa pro trabalho, 30 minutos para ir do trabalho pro curso e desprezíveis 5 minutos para ir do curso para minha casa. Mais 30 minutos para me arrumarde manhã e mais 30 para fazer o jantar. (As comidas são simples mas tenho que admitir que microondas e óleo agilizariam as coisas). Me sobram 10 horas. Nas outras 10 tenho que dormir e fazer as outras coisas. Pensando que para ter uma vida saudável devemos dormir em média 8 horas sobram apenas 2. Porém preciso acordar ás 7 horas para poder me arrumar e ir para o trabalho a tempo. Logo devo dormir ás 23:00.

Enfim, no balanço das horas acabo perdendo em algum lugar uma hora do meu dia. Pois saio do curso ás 22 e devo dormir ás 23. Justamente onde eu gasto 30 minutos para fazer o jantar. Juntando as tarefas de comer, arrumar a casa, etc, não sobra tempo para nada.

O cenário fica pior quando eventos extraordinários aparecem. Hoje tem jogo bom na TV. Botafogo X São Paulo. Vou dormir a meia-noite.

No final das contas percebo que tenho que fazer milagre para cumprir as metas do meu projeto. Não tenho tempo para parar e ler, nem para andar ou correr.

Resumo do primeiro dia

O primeiro dia passou. Sempre o mais perigoso, onde os deslizes estão mais próximos e você realmente não tem nada a perder. Além da barriga.

Esse foi o cardápio do dia:

Café da Manhã: Iogurte Desnatado com Mel e Salada de Frutas

Almoço: Uma colher e meia de Arroz Branco e um Frango Grelhado. 145g no total e um almoço bem mais barato que o usual.

Lanche da tarde: Barra de Cereal

Agora as coisas ficam um pouco estranhas, pois como devo comer de 3 em 3 horas acabo fazendo dois lanches seguidos em vez de jantar e fazer ceia. Afinal no horário do Jantar estou estudando.

Portanto...

Lanche da noite: Club Social Integral

Jantar: Um Ovo Cozido e meio copo de Iogurte (o mesmo da manhã)

Olha, eu sei, parece horrível, e é mesmo. Porém foi tranquilo. Não sei se foi sorte de principiante ou coisa parecida, mas por enquanto tudo vai bem.

Quanto aos outros quesitos. Não resisti e assisti um pouco de TV, programa de futebol. Ainda não fiz nenhum esporte, mas tenho fé que amanhã consigo.

Vida de Margarina.

Sempre invejei muito a vida daquelas pessoas. Que acordam cedo, tomam um belo café da manhã, correm no final do dia, tomam iogurte desnatado. A vida de margarina.

Na vida de margarina tudo é bonito. As pessoas que mal saíram da cama e estão com uma cara ótima, o sol que ilumina a mesa da copa, cheia de frutas, pão integral, leite puro e margarina é claro. Não raramente esses personagens estão lendo um jornal ou uma revista.

Mais intrigante do que saber quem vive assim é entender como eles podem estar tão felizes. Afinal, acordaram cedo, só comem coisa saudável (fora a margarina), não tem TV e ainda tem que ficar se exercitando.

Então, como um estudo antropológico, eu, que sou muito ativo no sedentarismo, acordo atrasado, me arrumo correndo assistindo TV e pego um chocolate no caminho da porta como desjejum resolvi testar.

Por um mês vou viver uma vida de margarina. Mudei todos meus hábitos alimentares, vou dormir cedo, andar de manhã e ler muito mais do que assisstir TV.

Enquanto sobreviver poostarei por aqui minhas experiências e possíveis resultados.

Por enquanto estou indo bem, ainda que o café da manhã tenha sido horripilante.